为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，引导青年在社会实践这堂“大思政课”中深刻感悟习近平文化思想的丰富内涵，2026年7月11至13日，太极武术学院党总支书记栗岩、团总支书记张佳佳带领13名实践队员赴温县陈家沟开展暑期“三下乡”社会实践活动。聚焦乡村文化振兴，实践团确定非遗研学、四大社区惠民服务、推广普通话三大实践项目。

为做好此次暑期社会实践，实践团开展实地走访与专题座谈。队员先后前往杨露禅学拳处、太极拳祖祠、东沟开展太极文脉寻根，实地调研陈炳国际太极院、张保忠太极武院，与陈氏太极拳第十二代传人陈炳老师进行座谈交流。陈炳老师结合自身多年习拳经历，分享太极拳修炼心得，着重强调习练太极贵在心静向内求，做到收心入静、立身中正、身心合一，摒弃浮躁功利之心，向内体察身体、体悟阴阳平衡的太极哲理，做到以拳修身、以武修德。同时，陈炳老师细致讲解太极基本功要领与康养价值，鼓励青年学子坚守本源、守正创新，做好太极拳文化传承与普及工作。

盛夏酷暑难阻实践队员传承传播国粹文化的步伐。本次活动中，13名志愿者分为四支小分队，同步奔赴黄河街道滩王庄村、岳村街道慈胜社区、西郭作村、司马社区党群服务中心开展志愿服务。队员们开设公益太极课堂，手把手指导社区老人与孩童练习太极基础招式，细致拆解“掤捋挤按”等核心动作，讲解站桩调心、气息配合的练习技巧，融入松静习拳理念，广泛普及太极康养知识与传统哲学智慧。同时，团队配套开展分层普通话教学，将规范用语融入拳法教学全过程，有效破除乡村文旅交流的语言壁垒，让群众近距离感受太极非遗的独特魅力。志愿者行云流水的拳架展示与耐心细致的教学指导，收获了社区工作人员及居民的一致好评，不少居民主动跟随练习，在一招一式中沉淀心境、舒缓身心、强健体魄。

在此次社会实践活动中，太极武术学院的青年学子循着太极文脉溯源寻根，又扎根社区一线躬身义务授拳、推广普通话，更加深刻感受到中华优秀传统文化的时代价值，更加清楚地了解到体育专业知识赋能乡村的现实意义，更加深切地明白了作为新时代大学生传承非遗、服务人民的责任和使命，更加坚定了以太极拳所长助力基层精神文明建设的青春信念。志愿者们把课堂所学转化为惠民服务，以实际行动践行志愿精神，推动太极康养文化扎根乡村社区，让古老非遗焕发当代生机。

陈氏太极拳第12代传人、陈家沟国际太极院院长陈炳（左4）

陈氏太极拳第12代传人、陈家沟国际太极院院长陈炳（右1）